4 อาหารการบำรุงตับอ่อนที่เราไม่ควรพลาด | www.classifiedget.com 

ประกาศอัพเดท

4 อาหารการบำรุงตับอ่อนที่เราไม่ควรพลาด

ลงประกาศเมื่อ 6 Jan 2021 อัพเดทล่าสุด 6 Jan 2021 06:29:12 น. เข้าชม 69 ครั้ง

Pussy888
บาคาร่าออนไลน์

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ตับอ่อนนั้นเป็นอีกหนึ่งอวัยวะในร่างกาย ที่ช่วยทำให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างสมดุลกัน ช่วยในการหลั่งน้ำย่อยออกมาเพื่อย่อยอาหารจำพวกไขมันต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี เมื่อตับอ่อนของเรามีปัญหาจะทำให้ร่างกายของเราเสียสมดุล วันนี้เราจึงมาแนะนำ 4 อาหารการบำรุงตับอ่อนที่เราไม่ควรพลาดกันครับ


1. วอลนัท เป็นถั่วอีกหนึ่งชนิดที่มีประโยชน์ และสรรพคุณต่าง ๆ มากมาย แถมยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ค่อนข้างสูงอีกด้วยครับ ถั่วชนิดนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดได้เป็นอย่างดี ลดการเกิดไขมันพอกตับอ่อนได้ครับ สามารถรับประทานในช่วงท้องว่าง ในขณะที่เรานั่งเล่นเกมใส่เสื้อแจ็คเก็ตทำงานได้เลย

2. นมอัลมอนด์ การดื่มนมทุกวันนั้นจะช่วยเสริมสร้างกระดูกของเราให้แข็งแรงครับ นอกจากนมวัวแล้ว เราสามารถดื่มนมอัลมอนด์ได้อีกด้วย เพราะนมชนิดนี้จะช่วยให้เราได้กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการดื่มนมวัวทั่วไป และนอกจากนี้ยังได้สารต้านอนุมูลอิสระจากอัลมอนด์เพิ่มด้วย แต่เลือกชนิดที่น้ำตาลน้อย ๆ

3. โยเกิร์ต เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ร่างกายควรได้รับเป็นประจำครับ เพราะในโยเกิร์ตนั้นเป็นโยเกิร์ตที่มีไขมันต่ำ มีส่วนของแบคทีเรียชนิดที่ดีต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งตับอ่อนได้ดี

4. เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สัตว์นั้นเป็นแหล่งของโปรตีนชั้นเยี่ยมของร่างกายที่มีความจำเป็นเป็นอย่างมากครับ เพราะอาหารโปรตีนที่ได้จากสัตว์นั้น จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง และช่วยสร้างกล้ามเนื้อต่าง ๆ แต่การกินเนื้อสัตว์นั้นจะช่วยในการบำรุงตับอ่อนได้ ควรรับประทานเนื้อที่ไม่ติดมัน เป็นเนื้อที่ปรังสุขด้วยการต้ม ย่าง แทนการทอดเท่านั้น

ประกาศอัพเดท

เต็นท์พับ (โครง+ผ้าใบ) เต็นท์จอดรถ ลักกี้เฟรน Luckyfriend | ชอปวันนี้ลดสูงสุด 400.- ทันที

() - Cars & PartsOthers 1 Apr 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 19 ครั้ง

รับซ่อมเครื่องซักผ้า และ ตู้เย็น นอกสถานที่

(กรุงเทพมหานคร) - เครื่องใช้ไฟฟ้าแอร์ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า 4 Jun 2020

ราคา 500 บาท

เข้าชม 653 ครั้ง

แคมเปญพิเศษ Motor Show 2021 มาแล้วว NEW Ford Ranger FX4Max จองวันนี้และรับรถก่อน เม.ย 64

() - Cars & PartsPickup, Truck 6 Apr 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 9 ครั้ง

รับโพสต์เว็บลงประกาศ-Package : ลงประกาศปักหมุด ลงประกาศแนะนำหน้าแรก ***แถมลงโพสต์ให้ทั้ง 200 และ 300 เว็บ ฟรี!!!

(free classified ads sites Thailand) - Job & Business Others 20 Apr 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 572 ครั้ง

รับโพสต์เว็บลงประกาศ-Package : ลงประกาศปักหมุด ลงประกาศแนะนำหน้าแรก ***แถมลงโพสต์ให้ทั้ง 200 และ 300 เว็บ ฟรี!!!

(free classified ads sites Thailand) - Job & Business Others 3 May 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 490 ครั้ง

บริการสมัครสมาชิกเว็บประกาศฟรี 200 เว็บ, รับโพสต์เว็บ ลงเว็บประกาศฟรี 200 เว็บ

(free classified ads sites Thailand) - Job & Business Others 28 Jun 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 559 ครั้ง

www.รับโพสต์เว็บ.com บริการรับโพสต์เว็บเพื่อโฆษณาเว็บไซต์, บริการโพสต์ขายอสังหาฯ, บริการทำการตลาดออนไลน์, บริการทำอันดับเว็บไซต์

(free classified ads sites Thailand) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 11 Jan 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 442 ครั้ง

รับโพสต์เว็บลงประกาศ รับจ้างโพสต์ รับโพสต์เว็บ, บริการโพสต์ประกาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ วันละ 30 เว็บ

(free classified ads sites Thailand) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 26 Feb 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 445 ครั้ง

รับโพสต์SEO, รับโพสต์เว็บ Package สมัครสมาชิกเว็บประกาศฟรี + โพสต์ประกาศ 200 และ 300 เว็บ

(กรุงเทพมหานคร) - Job & Business Others 24 Apr 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 478 ครั้ง

รับโพสต์ติดอันดับ, บริการโพสต์ประกาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ วันละ 100 เว็บ

() - Job & Business Classifieds Free 13 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 284 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 6 Jan 2021
  • อัพเดทล่าสุด : 6 Jan 2021 06:29:12 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน